Tips Untuk Hamil

Mungkin anda sedang mencari tips untuk hamil. 

Di sini saya kongsikan cara yang saya gunakan untuk hamil. Kaedahnya sangat simple dan senang. Namun rezeki anak adalah dari Allah dan banyakkan berdoa dan usaha juga.

Dalam tempoh tiga bulan sebelum merancang untuk hamil, pertamanya saya cuba elak makan dan minum makanan berikut:-

·         Minuman bikarbonat (cth: pepsi, cola)

·         Junk food dan jeruk

·         Maggi

·         Buah masam seperti lemon, nenas

·         Fastfood seperti McD, KFC

·         Tapai

 Dalam masa yang sama, saya cuba setiap hari untuk

·         Ambil vitamin C dan Vitamin E

·         Asid folik

·         Minum susu

·         Kadang-kadang puasa (cth: Isnin dan Khamis)

Saya juga sarankan supaya suami kurangkan merokok, ambil juga Vitamin C dan Vitamin E setiap hari.

Selain itu, pastikan waktu subur tepat menggunakan Ovulation Test. Mungkin waktu subur bukan antara hari ke 12-14. Bila gunakan ovulation test (boleh dapatkan di mana-mana farmasi) boleh dapat waktu yang tepat dan tidak dijangka apabila waktu subur adalah antara hari ke 18-20. Di samping itu, selang selikan waktu bersama (contoh selang sehari atau dua hari). Jangan terus cuci lepas bersama. Biar air mani berada dalam vagina selama yang boleh (minimum 15 minit) dan bantu isteri tinggikan kaki/bahagian bawah bagi mengelakkan air mengalir keluar.

Semoga perkongsian ini dapat memberi sedikit sebanyak cara untuk hamil. Insya allah.